Jeśli interesują Cię indywidualne sesje coachingowe – z tej strony dowiesz się więcej o tym, jak pracuję.
Z wykształcenia jestem psychologiem. Zawsze interesowałam się psychologią poznawczo-behawioralną, co przerodziło się w fascynację coachingiem (przez tzw. duże C). Obecnie w swojej pracy wykorzystuję wiele elementów terapii ACT oraz skupiam na zwiększaniu elastyczności psychologicznej moich klientów.
Co to znaczy dla Ciebie, jako odbiorcy?
- w trakcie indywidualnych sesji pomagam Ci zrozumieć, jak Twój umysł może stać się najlepszym sojusznikiem Twoich planów i działań
- pomagam Ci dostrzec zasoby i potencjał, które możesz wykorzystać aby osiągać cele i podążać za wartościami
- towarzyszę Ci w drodze do zmiany, nie oceniam, nie narzucam, nie radzę
- pracuję technikami sprawdzonymi empirycznie, zarówno w badaniach naukowych jak i praktyce psychologów na całym świecie
Zajmuję się coachingiem:
- kariery (career coaching) – pomagam zrozumieć Twoje mocne strony oraz aspiracje zawodowe
- przywództwa (executive coaching) – wspieram Cię w budowaniu nawyków skutecznego lidera
- osobistym (life coaching) – ułatwiam Ci przyjrzenie się swoim wartościom, celom i budowaniu bardziej spełnionego życia.
Chcesz zwiększyć poczucie spełnienia prywatnego lub zawodowego?
Zapraszam Cię do kontaktu – będzie mi niezwykle miło towarzyszyć Ci w Twojej podróży przez zmianę.
Joanna Jagoda